Srdecne vas pozyvame na 2.rocnik Kosickeho dna Yogy do Kulturno-spolocenskeho centra na Jedlikovej.

Na podujatie sa treba dopredu prilasit.


Rozvrh hodín

Kde a kedy zumbujeme a yogujeme  na zumbafan.sk



Rozvrh platny od 01.01.2024:

POZOR NA VSETKY MOJE HODINY MOZTE VYUZIT MULTISPORT KARTU.


Yoga

pondelok - 18:30  Vitalita v Astorii

utorok -   09:00  Pauzicka, OC Grunt nad Billou, Tr.KVP 1

18:00   Kulturne stredisko na Tahanovciach

streda -    17:30    Vitalita v Astorii - pre zaciatocnikov

19:00   Vitalita centrum v Astorii

stvrtok -  09:00   Pauzicka, OC Grunt nad Billou, Tr. KVP 1

piatok -    17:30   Vitalita centrum v Astorii

nedela -  08:30   Vitalita centrum v Astorii ( treba sa prihlasit)



DEŇ ČAS MIESTO ADRESA popis



Pondelok: 17:00
Vitalita centrum v Astorii - ZUMBA
Juzna trieda 29
Astoria
18:30
Vitalita centrum v Astorii - yoga
Juzna trieda 29
Astoria
Utorok: 09:00 Pauzicka, OC Grunt nad Billou - yoga
Trieda KVP 1 KVP

18:00 Kulturne stredisko na Tahanovciach - yoga
Budapestianska
Tahanovce
19:00

Kulturne stredisko na Tahanovciach - ZUMBA

Budapestianska
Tahanovce
Streda: 17:30 Vitalita centrum v Astorii  - yoga pre zaciatocnikov Juzna trieda 29 Astoria
19:00 Vitalita centrum v Astorii - yoga
Juzna trieda 29
Astoria
Štvrtok: 09:00 Pauzicka, OC Grunt nad Billou - yoga Trieda KVP 1 KVP

17:00 Vitalita centrum v Astorii - ZUMBA
Juzna trieda 29
Astpria
19:00

Kulturne stredisko na Tahanovciach - ZUMBA,

Budapestianska
Tahanovce
Piatok: 17:30 Vitalita centrum v Astorii - yoga
Juzna trieda 29
Astoria
Nedela: 08:30 Vitalita centrum v Astorii - yoga (treba sa prihlasit)
Juzna trieda 29
Astoria
CENNÍK: Jednorázová vstupenka Zumba: od 1.02.2024 - 6€

Permanentka 10 vstupov : 55,- € ( 5,50 € /vstup ) plati 2 mesiace


Yoga : Jednorazova vstupenka: od 1.02.2024 - 7,00 €
Permanentka 10 vstupov: 65,- € ( 6,50€ / vstup ) plati 2 mesiace    

 

* kliknutím na adresu sa zobrazí mapa

Pozor na vsetky moje hodiny mozte vyuzit MULTISPORT kartu.


Čo potrebujete a čo si máte priniesť na lekciu ZUMBY®?

Nepotrebujete nič špeciálne: uterák, fľašu vody (optimálne 0,7 litra). Oblečte si niečo pohodlné, vhodné je aj oblečenie na aerobik, hoci legíny či tepláky, tielko, alebo tričko s krátkym rukávom, tenisky. Športové materiály odvádzajú lepšie pot z pokožky ako bavlna (...a že sa budeme potiť, ...tak to mi verte, že budeme Wink ).

Ja som zumbafan

Co potrebujete na lekciu Yogy:

pohodlne oblecenie - leginy, tepláky, tielko , tricko,protismykove ponozky,vodu, karimatku

 


Sportovo-relaxacny wellness vikend s Tatianou

Na Sportovo-relaxacny wellness vikend v Egri Korona Borhaz mame 2 posledne volne izbicky, mozte sa prihlasit. Dakujem :-)


Christmas Yoga so Sujithom

V predvianocnom case a zhone dobre padne male zastavenie a skludnenie, ktore si mozte dopriat na Christmas Yoge so Sujithom. Na zaver sa budete moct zapocuvat do prijemnych zvukov mantier a roznych nastrojov a takisto pochutnat na yogi cajiku a malom obcerstveni :-) Miesta si uz mozte rezervovat, pocet je limitovany. V pripade zaujmu bude Sujith v nedelu robit ayurvedsku masaz:-)



Letna dovolenka s Tatianou - KUBA

Co tak privolat si leto uz v aprili na carovnom ostrove slobody Kube? A co na vas caka? Krasne plaze ostrova Santa Maria, biely piesok, tyrkysove more, tanec, hudba, zabava, bude dobra nalada :-) Pozor ceny leteniek sa mozu menit, preto potrebujeme pobyt zarezervovat cim skor, zaloha 50% z ceny pobytu sa plati pri rezervacii.

V cene pobytu je ubytovanie v 5***** hoteli priamo na plazi, sluzby All inclusive, transfer do hotela, palivove a letiskove poplatky, slnecniky a lehatka pri bazene aj na plazi, animacne programy, Zumba, Yoga

V cene nie su viza 40€ a poistenie



Vianocny rozvrh hodin

Vianocny rozvrh v dnoch 25.-31.12.2023

Na hodiny sa treba dopredu prihlasit :-) Za pochopenie dakujem

 


Mikulassko-Vianocna Zumba party

Uz tradicne pred Vianocami sa zabavime na Zumbe a po party sa presunieme na Hlavnu, kde si zatancujeme pod stromcekom:-) Miesto si treba dopredu rezervovat.


Yoga & Culture retreat Bali 2022

Pre milovnikov cestovania, spoznavania exotickych krajin, novych krasnych miest spojene s cvicenim Yogy. Pre zvyhodnenu cenu sa treba prihlasit a zaplatit depozit 200€ do 5.juna. Pocet miest je limitovany.


Zumba night

Vsetci ste srdecne vitani na Zumba Night pri OC Galeria na Terase, kde zumbujeme na piesku :-)

Mozte sa tesit na skvelych hosti a uzasne zumbovanie :-) Vstup je volny

 


Yoga retreat India-Kerala so Sujithom Sudakaran

India - Kerala je carovne miesto, ktore potesi Tvoje srdce aj dusicku. So Sujithom Sudakaran sme pre vas pripravili uz 4-ty Yogovy rereat, na ktorom vam predstavi svoj domov a na ktory pre vas pripravil opat uzasny program. V pripade zaujmu sa prosim prihlaste, pozor pocet je limitonany.

Zalohu 800€ za ubytovanie treba uhradit do konca januara 2024 a 500€ do 10.februara 2024 na ucet SK80 1100 0000 0029 3816 7476, letenky riesime priebezne, pozor cena leteniek sa moze menit.

Tentokrat budeme ubytovani na 3 miestach a navstivime aj workshop indickych tancov :-)

Tesime sa na vsetkych :-)

 

 


Yoga workshop so Sujith Sudakaran
Stretnutie s medzinarodnym ucitelom Hatha Yogy z indickej Keraly 9.jula v Kosiciach, ktore vzdy prinesie krasny zazito. Miesto si treba rezervovat, pocet je limitovany.

GALÉRIA OBRÁZKOV 2.zumbafan party s Tatianou a Fredym Ayisim