V momente keď som objavila Zumbu, bolo mi jasné, že ju chcem precvičovať a stala som sa zumbafan.

Tancu sa venujem s menšími prestávkami 32 rokov. Vyskúšala som si scénický a moderný tanec, spoločenský tanec, írsky tanec a teraz, keď som objavila ZUMBU vďaka iným nadšencom, rada by som zúročila všetko, čo mi tanec dal a odovzala svoje skúsenosti ďalej. Zároveň by som chcela ukázať aj tým skôr narodeným, že začať sa dá v každom veku, na ZUMBU nie je nikdy  neskoro.

Keď sa na hodine Zumby zapne hudba, mám pocit akoby som bola na nejakej párty a nie vo fitnes centre. Striedanie rôznych štýlov tancov ako je merengeu, hip-hop, flamenco, samba, reggaeton, hip-hop prinesie do varu každého! Na Zumbe sa mi páči, že ju navštevujú všetky vekové kategórie a práve zmes ľudí, ktorá sa tam stretne, spolu so skvelou hudbou vždy prinesie skvelú atmosféru a neskutočne dobrú náladu po skončení hodiny.

Nikdy sa mi spaľovanie kalórií nezdalo také jednoduché a hlavne nikdy to pre mňa nebola taká zábava ako pri Zumbe!

Mili cestovatelia, nech sa paci uzasna ponuka na nase dalsie krasne zazitky na carovnom ostrove Zanzibar uz v aprili :-)

Prihlasit sa a zaplatit 50% zalohu z pobytu je potrebne velmi rychlo nakolko cena letenky sa moze zvysit.

Piste, volajte, mailujte :-)

Uz buduci mesiac si spolu uzijeme zumbovanie, tancovanie, spolocnu pritomnost a oslavime 13 rokov Zumby s Tatianou v Kosiciach :-) A to vsetko s uzasnym a charizmatickym ZIN Zumba instruktorom Edwardom Sanchezom povodom z Dominikanskej republiky, teamom slovenskych instruktorov aj Ritou z Madarska. Toto si nenechajte ujst, zabava zarucena :-) Miesto si uz mozte rezervovat :-)

Pre milovnikov cestovania, spoznavania exotickych krajin, novych krasnych miest spojene s cvicenim Yogy. Pre zvyhodnenu cenu sa treba prihlasit a zaplatit depozit 200€ do 5.juna. Pocet miest je limitovany.

Kde a kedy zumbujeme a yogujeme  na zumbafan.sk

Rozvrh platny od 01.01.2023:

POZOR NA VSETKY MOJE HODINY MOZTE VYUZIT MULTISPORT KARTU.

Yoga

pondelok -     18:30   Vitalita centrum v Astorii od 23.01.2023

utorok -    18:15   Body Geek, Juhoslovanska ul. na Tahanovciach

streda -    17:30    Vitalita v Astorii - pre zaciatocnikov

19:00   Vitalita centrum v Astorii

piatok -    18:00   Vitalita centrum v Astorii

nedela -  08:30   Vitalita centrum v Astorii ( treba sa prihlasit)

19:00    Vitalita centrum v Astorii

* kliknutím na adresu sa zobrazí mapa

Pozor na vsetky moje hodiny mozte vyuzit MULTISPORT kartu.

Čo potrebujete a čo si máte priniesť na lekciu ZUMBY®?

Nepotrebujete nič špeciálne: uterák, fľašu vody (optimálne 0,7 litra). Oblečte si niečo pohodlné, vhodné je aj oblečenie na aerobik, hoci legíny či tepláky, tielko, alebo tričko s krátkym rukávom, tenisky. Športové materiály odvádzajú lepšie pot z pokožky ako bavlna (...a že sa budeme potiť, ...tak to mi verte, že budeme  ).

Ja som zumbafan

Co potrebujete na lekciu Yogy:

pohodlne oblecenie - leginy, tepláky, tielko , tricko,protismykove ponozky,vodu, karimatku

Uz tradicne pred Vianocami sa zabavime na Zumbe a po party sa presunieme na Hlavnu, kde si zatancujeme pod stromcekom:-) Miesto si treba dopredu rezervovat.

V septembri sa mozte tesit na vikendovy pobyt v Thermal hoteli Sirava. Prihlaste sa  prosim cim skor, uz mame volnych len zopar izbiciek.

Na tento užasný yogový retreat na juh Indie do Keraly, kde vas caka Slnko, teplo a nádherní ľudia sa už môžte hlásiť, počet je limitovaný pre 14osôb. Pozor miestecka sa uz míňajú :-)