1.Zumba party s Tatianou

2.Zumba party s Tatianou

Sportovo-relaxacny wellness vikend s Tatianou

Sportovo-relaxacny wellness vikend, Slovensky raj - hotel Cingov

Deti do 3,99 v sprievode 2 dospelych osob - zadarmo

Deti od 4-10 rokov zlava 50% - 44€

Deti od 10-14 rokov zlava 25%  - 66€

Uz si mozte rezervovat miesto :-)


Mikulasska party s Oumarom a Tatianou

V utorok 28.11.2017 sa na vas tesime s Oumar Chevara Camara, skvelym ZIN instruktorom z Belgicka.

Rezervuj si miesto cim skor, vstupenku si uz mozte zakupit, pocet miest je limitovany priestorom.


Rozvrh hodín

Kde a kedy zumbujeme, yogujeme a piloxingujeme na zumbafan.sk

 

Rozvrh platny od 04.09.2017:


Yoga

utorok -  17:30   Kenko Raifu, Juhoslovanska ul. na Tahanovciach

streda -  19:00   Vitalita centrum v Astorii

stvrtok - 17:30   Vymennik na Furci, Jegorovove nam. 5

piatok -  17:15    Vitalita centrum v Astorii

19:00    Kenko Raifu na Tahanovciach

sobota -  08:00  Vitalita centrum v Astorii ( treba sa prihlasit)

nedela -  08:00   Vitalita centrum v Astorii ( treba sa prihlasit)

19:00    Vitalita centrum v Astorii


DEŇ ČAS MIESTO ADRESA popis miesta
Pondelok: 16:45
Hotelova akademia - ZUMBA
Juzna treda 10
Astoria
19:00 Kulturne stredisko Jazero - ZUMBA
Spisske nam. 1
Jazero
Utorok: 17:30 Kenko Raifu  - yoga
Juhoslovanska
Tahanovce
19:00
Kenko Raifu  - ZUMBA
Juhoslovanska
Tahanovce
Streda: 17:45 Vitalita centrum v Astorii  - ZUMBA  Juzna trieda 29 Astoria
19:00 Vitalita centrum v Astorii - yoga Juzna trieda 29
Astoria
Stvrtok: 17:30 Vymennik Furca - yoga
Jegorovovo nam Furca
19:00
Kenko Raifu  - ZUMBA Juhoslovanska
Tahanovce
Piatok: 17:15 Vitalita centrum v Astorii - yoga
Juzna trieda 29
Astoria
19:00 Kenko Raifu - yoga (treba sa prihlasit ) Juhoslovanska Tahanovce
Sobota: 08:00 Vitalita centrum v Astorii - yoga (treba sa prihlasit)
Juzna trieda 29
Astoria
Nedela: 08:00 Vitalita centrum v Astorii - yoga (treba sa prihlasit) Juzna trieda 29
Astoria
19:00
Vitalita centrum v Astorii - yoga
Juzna trieda 29
Astoria
CENNÍK: Jednorázová vstupenka Zumba:  3,50€
Permanentka 10 vstupov : 30,- € ( 3,00 € /vstup ) plati 2 mesiace
Yoga : Jednorazova vstupenka: 5 €
Permanentka 10 vstupov: 40,- € ( 4,00€ / vstup ) plati 2 mesiace    

 

* kliknutím na adresu sa zobrazí mapa


Čo potrebujete a čo si máte priniesť na lekciu ZUMBY®?

Nepotrebujete nič špeciálne: uterák, fľašu vody (optimálne 0,7 litra). Oblečte si niečo pohodlné, vhodné je aj oblečenie na aerobik, hoci legíny či tepláky, tielko, alebo tričko s krátkym rukávom, tenisky. Športové materiály odvádzajú lepšie pot z pokožky ako bavlna (...a že sa budeme potiť, ...tak to mi verte, že budeme Wink ).

Ja som zumbafan

Co potrebujete na lekciu Yogy:

pohodlne oblecenie - leginy, tepláky, tielko , tricko,protismykove ponozky,vodu, karimatku

Co potrebujete na lekciu Piloxingu:                                                                

pohodlne oblecenie - leginy, teplaky ,tielko, tricko, protismykove ponozky alebo tanecne tenisky, uterak, vodu,    karimatku

 


Letna dovolenka v Bulharsku s Tatianou, 27.8.-03.09.2017

Letna sportovo-relaxacna dovolenka v Bulharsku - Primorsko hotel BELVEDERE s odletom z Kosic a skvelou cenou 464€.

Dieta od 2-18rokov na pristelke s 2 dospelymi osobami - 344€

Prihlasit sa este da, len uz musime overovat letenky.

 


Pár slov o mne

V momente keď som objavila Zumbu, bolo mi jasné, že ju chcem precvičovať a stala som sa zumbafan.

Tancu sa venujem s menšími prestávkami 32 rokov. Vyskúšala som si scénický a moderný tanec, spoločenský tanec, írsky tanec a teraz, keď som objavila ZUMBU vďaka iným nadšencom, rada by som zúročila všetko, čo mi tanec dal a odovzala svoje skúsenosti ďalej. Zároveň by som chcela ukázať aj tým skôr narodeným, že začať sa dá v každom veku, na ZUMBU nie je nikdy  neskoro.Zumbafan - Tatiana

Keď sa na hodine Zumby zapne hudba, mám pocit akoby som bola na nejakej párty a nie vo fitnes centre. Striedanie rôznych štýlov tancov ako je merengeu, hip-hop, flamenco, samba, reggaeton, hip-hop prinesie do varu každého! Na Zumbe sa mi páči, že ju navštevujú všetky vekové kategórie a práve zmes ľudí, ktorá sa tam stretne, spolu so skvelou hudbou vždy prinesie skvelú atmosféru a neskutočne dobrú náladu po skončení hodiny.

Nikdy sa mi spaľovanie kalórií nezdalo také jednoduché a hlavne nikdy to pre mňa nebola taká zábava ako pri Zumbe!

Yoga s Tatianou vo Vymenniku na Jegorovovom nam. 5, Furca

Uz od 06.10.2016. Yoga s Tatianou vo Vymenniku na Jegorovovom nam. 5, Furca :-) Kazdy stvrtok od 17:30



Sportovo-relaxacny wellness vikend Gerlachov - hotel Hubert

Sportovo-relaxacny wellness vikend s Tatianou, host Richard Szeplaky, Gerlachov hotel Hubert. Izby v hoteli su uz obsadene, volne mame este izbicky vo Vile HOREC, ktora je v areali asi 30m od hotela. Cena vo Vile HOREC je 85€.

Deti do 6 rokov zadarmo

od 6-12 rokov v sprievode 2 dospelych osob - 45€



Letná Zumbovo-Yogová dovolenka v Tunise - Mahdia

Na Letnú dovolenku sa ešte môžte prihlásiť. Pozor k aktuálnej cene sa momentálne dopláca palivový príplatok 20€/osoba. Máme ešte voľné 2 izby na 8 dní na druhý termín od 16.8.-23.8.2018. Tak neváhaj a rýchlo volaj na 0905 550 608 :-)


Zumba v Kulturno-spolocenskom centre na Jedlikovej 7

V nedelu 12.11.2017 zaciname zumbovat aj v Kulturno-spolocenskom centre na Jedlikovej 7. Na vsetkych sa velmi tesim :-)


Yoga s Tatianou vo Vitalita centre v Astorii