Tlačiť

P O Z O R !

Davam do pozornosti online hodiny Zumby a Yogy :-) Pre viac info volajte na 0905 550 608. Dakujem a tesim sa na nove moznosti spojenia :-)


Na vikendovy pobyt v maji v Thermal hoteli Sirava sa uz mozte prihlasovat. Zalohu 50€ treba uhradit vo februari. Dakujem :-)

Online Zumba & Yoga s Tatianou

Mili priatelia, kedze v momentalnej situacii mame zatvorene priestory na cvicenie, mozte sa pridat k nam na online hodiny. Staci poziadat o pridanie na facebooku do skupiny Fb skupina - online cvicenie s Tatianou a mozte si uzivat hodiny vo vasej obyvacke :-)

Pre viac informacii mozte volat na 0905 550 608 alebo poslat spravu na messenger. Krasny cas vsetkym prajem :-)


Yogovy workshop so Sujitom Sudakaran

Na Yogovy workshop vo Vitalite v Astorii si treba rezervovat miesto, pocet je limitovany priestorom. Dakujem .


Yoga s Tatianou vo Vymenniku na Jegorovovom nam. 5, Furca

Uz od 06.10.2016. Yoga s Tatianou vo Vymenniku na Jegorovovom nam. 5, Furca :-) Kazdy stvrtok od 17:30



Yogovy workshop so Sujithom Sudakaran

Yogovy workshop so Sujithom Sudakaran, medzinarodnym ucitelom Hatha yogy z indickej Keraly :-)

Na workshop si treba dopredu rezervovat miesto, pocet je limitovany. Dakujem :-)


Sportovo-relaxacny wellness vikend s Tatianou, Egri Korona Borhaz

Na Sportovo-relaxacny wellness vikend v Madarsku mame 2 posledne mezometove izby pre 2-4 osoby :-) Prihlas sa cim skor :-)



Letna zumbovo-yogova dovolenka s Tatianou

Letna zumbovo-yogova dovolenka s Tatianou, Egypt Grand hotel **** Hurghada

Miesto si uz treba rezervovat, aby sa nam usli izbicky. Tento hotel uz mame odskusany, vyborna poloha priamo na dlhej 450m sukromnej pieskovej plazi s pozvolnym vstupom do mora, ktore je teple, pocasie stale, skvele vylety spojene so snorchlovanim medzi koralmi, rano Yoga pod palmami na trave pri mori, poobede Zumba a vecer animacne programy, ustretovy personal a skvely kolektiv, s ktorym stravis krasne 2 tyzdne :-)


Prečo ZUMBA®fan

NETRÁPTE SA CVIČENÍM...
Zabudnite na bežecké pásy a ťažké činky. Vyskúšajte zaujímavejší druh pohybu! Už po hodine zumby celkom zmeníte názor na cvičenie.

ZAČNITE SA ZABÁVAŤ...
Zumbu môžete cvičiť sami alebo s priateľmi. Pri jej jednoduchých tanečných pohyboch a pri strhujúcej hudbe sa výborne zabavíte a celkom zabudnete, na námahu.

A SCHUDNITE
Expresnou päťdňovou diétou zumba sa spustí proces chudnutia a postupne sa zbavíte nadbytočných kilogramov a centimetrov.

Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes!

Zumbafan Košice

Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré Vám zlepšia fyzickú kondíciu a pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov.

V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných tancami Cumbia, Salsa, Samba či tanec Merengue, Cha-cha, Hip-hop a mnoho ďalších) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu.

Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na mnohokrát nechutné diétne pokrmy.

Zároveň na hodinách Zumby s Tatianou v Košiciach nájdete:

  • Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu.
  • Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť ( zábava je zaručená ).
  • Exkluzívny pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl.
Valentinsko-narodeninova Zumba party s Tatianou

Valentinsko-narodeninova Zumba party, na ktorej oslavime aj krasnych 10 rokov Zumby s Tatianou v Kosiciach :-)

Uzijete si 3 hodiny skvelej zumbovej nalady, o ktoru sa postara aj nas VIP host z Madarska ZIN instruktor Tamas Zsolnai a moji kolegovia

zo Slovenska. Vsetci ste srdecne vitani :-)

Pozor predpredaj 12€ do 20.02.2020

14€ od 21.02.2020 a na mieste


Yoga s Tatianou vo Vitalita centre v Astorii

Sportovo-relaxacny wellness vikend Thermal hotel Sirava

Registracia na vikendovy pobyt v maji je uz otverena, rezervuj si svoje miesto :-)

GALÉRIA OBRÁZKOV 2.zumbafan party s Tatianou a Fredym Ayisim